Was ist die Integrative Kinesiologie?

Die Integrative Kinesiologie wurde Anfang der 1980er-Jahre von der Psychologin und Sozialarbeiterin Rosmarie Sonderegger (CH) begründet.
Sie verbindet klassische kinesiologische Techniken mit dem gesprächstherapeutischen Ansatz von Carl Rogers sowie psychologischen Aspekten aus der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Diese Kombination ermöglicht einen ganzheitlichen Zugang zu Körper, Geist und Seele.
Das Gesamtkonzept wird stetig weiterentwickelt – unter Berücksichtigung der neuesten Erkenntnisse aus der psychologischen und neurologischen Forschung.
So bleibt die Integrative Kinesiologie eine lebendige Methode, um innere Balance, Selbstmangement und persönliche Entwicklung zu fördern.

Was ist der Muskeltest?

Der in der Sitzung verwendete Muskeltest ist ein Biofeedback-Instrument des Körpers. Er dient als Rückmeldesystem, das aufzeigt, ob eine Aussage, Haltung oder Auffassung vertraut ist (der Muskel arbeitet) oder noch neu und ungewohnt (der Muskel schaltet ab).
Ein inaktiver Muskel weist auf Stress im Organismus hin, der den Zugriff auf das volle Potential blockieren kann.
Durch gezielte Stärkung und Entstressung wird der Muskel wieder aktiv und kann seine Aufgabe wieder mit ganzer Kraft erfüllen – dadurch wird auch die Leistungsfähigkeit des gesamten Systems wiederhergestellt.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Ein zentraler Bestandteil der Integrativen Kinesiologie ist die persönliche Zielformulierung, die dich in deinem individuellen Prozess unterstützt.
Ein klar formulierter Zielsatz – in Kombination mit dem Muskeltest – hilft dir, dein ureigenes Potenzial zu entfalten und die gewünschte Veränderung bewusst zu gestalten.
Ein Ziel ist immer ein Schritt zu mehr Selbstbestimmung und Eigenverantwortung – hin zu einem Leben, das Du aktiv gestaltest.

Werde dir bewusst, wo Du deine Stärke zeigen, deine Fähigkeiten ausbauen oder deine Lebensumstände verändern möchtest.
Oft wissen wir genau, was wir verändern wollen, aber die Umsetzung im Alltag fällt schwer.

Lass uns gemeinsam die Muster finden, an denen Du unbewusst festhältst. In deiner Vergangenheit haben sie dir vielleicht geholfen, schwierige oder beängstigende Situationen zu bewältigen.
Jetzt darfst Du verstehen, warum Du so reagierst und erkennen, dass du alte Strategien loslassen darfst.

Dann entsteht Raum für Neues.

Diesen Raum füllen wir mit deiner Neuausrichtung, deiner Umorientierung und deinen Wünschen. Die Integration auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene rundet den Prozess ab. Mit neuen Werkzeugen ausgestattet machst Du dich auf den Weg, deine Ziele nachhaltig zu erreichen und mehr innere Zufriedenheit zu erleben.